平日都從五股從凌雲路上山，今天走自行車道，從華富山上觀音山～很陡！完成第95趟。因為明天有長路半馬路跑，所以今天騎一趟就休息了，養精蓄銳…明日接受挑戰！（慘了…都沒練～）
2018年10月26日 星期五
107.10.27 晨騎107-095
週末假期，換個方向騎上觀音山…
平日都從五股從凌雲路上山，今天走自行車道，從華富山上觀音山～很陡！完成第95趟。因為明天有長路半馬路跑，所以今天騎一趟就休息了，養精蓄銳…明日接受挑戰！（慘了…都沒練～）
平日都從五股從凌雲路上山，今天走自行車道，從華富山上觀音山～很陡！完成第95趟。因為明天有長路半馬路跑，所以今天騎一趟就休息了，養精蓄銳…明日接受挑戰！（慘了…都沒練～）
2018年10月24日 星期三
107.10.24 晨騎107-093
成功靠行動！健康靠運動～
運動看天氣…天氣不好！就只能乾瞪眼了～
就像昨天早上，4：30就醒了～
可是天氣不好，只能望萻窗外乾瞪眼！
還有15趟～天氣因素愈來愈重要！
完成第93趟，繼續努力中
2018年10月21日 星期日
107.10.21 挑戰百拉卡、加碼助航站、金山吃午餐、順風回家趣
秋高氣爽！今天真的是一個騎車的好天氣！還記得年初3/18我們也曾經挑戰 百拉卡，那天的天氣實在是熱暑人，今天的百拉卡，清涼舒適的溫度，連喝水都省下來的宜人，真的是天差地別啊！
感謝一大早就準備了愛心補給品的里幹事素萍，在選戰炙熱的此時，百忙當中還專程為我們送來愛心補給品：香蕉+花捲！為我們加滿能量接受挑戰！
總裁挑戰百拉卡加碼助航站！達標…我們是一點兒都不覺得意外！以他107趟觀音山的實力，助航站對他來說只是囊中取物，輕而易舉～而讓人跌破眼鏡的則是建樺！
一早就聽他說抓老鼠讓肩膀不舒服～就不敢勉強他也上助航站，百拉卡7公里前還一路上跟著我們悠閒的騎～怎知到了7K的鐵馬驛站休息時，沒見著人～等我們到二子坪停車場，慢慢的推車上助航站，心裡還想著…這麼陡的路…還真為難了建樺…
今日若是開睹盤！莊家通殺！沒人意料到建樺跟著王總裁的腳步也上了助航站！真是深藏不露！
倒是我這個魯肉腳，慢慢推車上山！走不到四分之一的路程，就碰到總裁與建樺下滑，跟著他們下滑時，遇見車友們奮力踩踏著…還很不要臉的跟他們加油！看他們露出崇拜的眼神～我都不好意思說：我是推上去的～哈哈～
從陽金公路下滑～那長長18公里的長下坡～也不輕鬆，因為路況差，全神灌注！手麻屁股痛～
感謝總裁超豐盛的午餐～沒來的？下次也沒機會了！因為只有第一次挑戰成功才有的福利～現在後悔？肯定來不及了～
回程40公里上上下下的北海岸…總計破百的里程數…
突然發覺…什麼時候長興車隊也有這麼熱血的活動啊？
小小心得與各位分享囉～
感謝一大早就準備了愛心補給品的里幹事素萍，在選戰炙熱的此時，百忙當中還專程為我們送來愛心補給品：香蕉+花捲！為我們加滿能量接受挑戰！
總裁挑戰百拉卡加碼助航站！達標…我們是一點兒都不覺得意外！以他107趟觀音山的實力，助航站對他來說只是囊中取物，輕而易舉～而讓人跌破眼鏡的則是建樺！
一早就聽他說抓老鼠讓肩膀不舒服～就不敢勉強他也上助航站，百拉卡7公里前還一路上跟著我們悠閒的騎～怎知到了7K的鐵馬驛站休息時，沒見著人～等我們到二子坪停車場，慢慢的推車上助航站，心裡還想著…這麼陡的路…還真為難了建樺…
今日若是開睹盤！莊家通殺！沒人意料到建樺跟著王總裁的腳步也上了助航站！真是深藏不露！
倒是我這個魯肉腳，慢慢推車上山！走不到四分之一的路程，就碰到總裁與建樺下滑，跟著他們下滑時，遇見車友們奮力踩踏著…還很不要臉的跟他們加油！看他們露出崇拜的眼神～我都不好意思說：我是推上去的～哈哈～
從陽金公路下滑～那長長18公里的長下坡～也不輕鬆，因為路況差，全神灌注！手麻屁股痛～
感謝總裁超豐盛的午餐～沒來的？下次也沒機會了！因為只有第一次挑戰成功才有的福利～現在後悔？肯定來不及了～
回程40公里上上下下的北海岸…總計破百的里程數…
突然發覺…什麼時候長興車隊也有這麼熱血的活動啊？
小小心得與各位分享囉～
2018年10月15日 星期一
107.10.14 晨騎107-089+090
一日二上完成89+90～
星期日，難得的陽光天…車友揪晨騎～
星期日，難得的陽光天…車友揪晨騎～
完成第89趟，結果車友說要不要再騎一趟？為什麼？
而我～就算再騎一趟，也不過是第90趟～
好吧！承認車友比我認真！但是，我可是連著15天不在國內，
分享今天的89+90～
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