113.07.02 德法城市單車之旅（D1）：第一站-慕尼黑

計劃大半年之久的德國、法國城市單車之旅，終於出發了！

此行5人的車友，7/1下班後，搭乘阿聯酋航空，可以搭載五、六百人的A 380空中巴士，經過十六個小時的飛行時間，7/2下午兩點，我們終於來到德國慕尼黑的小鎮！

四處都有家的佳玲，已經在慕尼黑打理好住宿單車等所有事宜，等我們一起來走訪她最愛的城市之一～遠在萬里之外的德國，好友相聚～興奮之情溢於言表⋯

我們放下行李、穿上外套，佳玲迫不及待的帶我們去欣賞慕尼黑美麗的森林公園、老城區、慕尼黑王宮、德國皇家啤酒～這世界多大、多美、多與眾不同，真的需要親自走一走，你才能感受得到～

#感謝小娟娟的接送機

#感謝打理住宿交通行程的奕惠

#感謝用心關注大小事的美鳳

#感謝熱情邀約的佳玲

#感謝英敏的即時救援

#感謝一起同遊創造回憶的Amy

#感謝最有會跟的自己

德國法國城市單車之旅，現在進行式～

113.07.01 德法城市單車之旅：出發

 德法城市單車之旅終於要出發了！

早上再檢視一下要帶的行李，一個24吋行李箱，一個登山背包，一個前置包（放重要的東西），這三樣東西顧好～應該就能平安歸來，心裡還是有些忐忑不安，但...不走出去？誰知道會是什麼樣的收穫呢？尤其是出發前幾天腰疼又復發～很擔心這15天的行程會不會受影響？帶足了12天的消炎止痛藥！準備出發。

晚上11點35分的飛機，所以今天不用請假，上班時把中庭的花花草草澆水，後花園的花草、八樓的花草都巡視一遍～這兩星期就交給同事哲寧、方龍去照顧，天氣這麼熱～花草肯定很難照顧，辛苦他們了～

五點準時下班，回家煮了水餃當晚餐，洗好澡，拿好行李，七點。小娟娟來送機，這次的接送機就麻煩小娟娟了，與其接送機的費用給別人賺，不如給小娟娟賺～預期會塞車卻沒塞車，不到八點我已經到機場了，先到觀機坪逛逛～九點，與美鳳、奕惠、AMY、阿敏會合，準備登機。

從台北飛杜拜轉機，飛行時間8小時～我跟美鳳剛好坐在一起，相互有個照應，8小時飛行時間睡睡醒醒，倒也好打發～在杜拜轉機，停留時間4小時，趁機逛逛杜拜機場～感受一下金碧輝煌的杜拜，杜拜機場真的很大！轉機時要搭車到C航廈，就要15分鐘的車行時間～接下來到德國慕尼黑機場的飛行時間要6：45分鐘，這次選走道，很幸運的中間位子沒人坐，減少了不少尷尬...廁所又在正前方，也不擠，大大降低我的廁所焦慮啊！

在德國時間7月2日，下午1：15分降落慕尼黑機場，奕惠已經預定了機場接送，車行時間約35分鐘後我們到達希爾頓飯店，佳玲利用她VIP的優勢，早已幫我們備妥單車，房間也升級12樓的景觀房，還ㄠ到免費早餐，12樓還有個VIP的貴賓室，有免費的果汁、飲料、啤酒、各式小點心，我們最喜歡的是蘋果乾，那是種烘焙的有點乾又不會是脆脆口感的蘋果乾，我們是整瓶都幹光！由此可見這蘋果乾有多好吃了！

德國的太陽很認真工作～早上五點就天亮了...晚上10點太陽才下山，放下行李...佳玲就迫不及待帶我們出去騎車～展開我們與德國慕尼黑這個城市的第一次接觸！

原本的忐忑與不安，在車友間和睦的互動下漸漸消失...迎接我的是，對這個旅程的新鮮與好奇...我來了！德法城市單車之旅！

113.06.25-113.06.30（第26週）

《夏日友人帳》裏，有一句溫暖的話：生命中大部份時光是屬於孤獨的，努力成長是在孤獨裏可以進行的最好的遊戲。 人不光得原諒別人，也得原諒自己，後者更難，因為我們一直被教導要內疚，因為內疚我們不堪重負。一個不堪重負的人沒辦法成長，一個內疚的人總是感到虛弱，他不容許自己的創傷得到療癒。 只有內心的堅定，才能把歲月留下的傷痕，化作成長的書籤。微笑，雖飽經創傷，仍動人心扉；美麗，雖歷經磨難，仍毫髮無損；慈祥，雖萬般摧殘，仍春風拂面。 “ 萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。

半年過去了～113年過去了一半！這半年裡～留下了些什麼？有什麼刻骨銘心的回憶？只覺得生活過的一天又一天～不愛說話、不去想些改變不了的的人、事、物！每一天都像杯白開水～平淡無奇卻又一天天過...

這一星期～德法行前夕，打包好行李，準備出發！心情說不上的複雜～期待？緊張？都有吧！但是有的是更多的不安...

星期五，腰又痛了！下班去看了樂活復健科，復健科建議去照X光。
昨天早上去照X光，拿了光碟片，星期日去回診。拿了6天份的藥帶著以防萬一。

星期六照完X光之後，另外找了一家復健科，這是愛菲爾麵包店的小姐介紹的，想看看到底是什麼問題？為什麼會痛成這樣，臨出門了～更擔心會耽誤了大家的行程！尤其在那麼遠的地方，如果痛到無法行走，擔誤行程更是無法就醫！

醫生也照了X光，看了X光片之後，說沒有問題，但是就是痛啊？開了藥打了針，現在也只能等著緩解了，真的有點擔心去或不去？有點掙扎！猶豫中～

113.06.17-113.06.24（第25週）

有一種深愛，叫遺憾～ 
張愛玲有句話，廣為人道： " 我以為愛情可以填滿人生的遺憾，然而，製造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。
" 是啊，太多的遺憾始於愛而不得，太多的遺憾終於曲終人散。 有一種怦然心動，叫做命中註定； 有一種無可奈何，叫做有緣無份。有一種深愛，名為求不得，喚作遺憾。
或許是：" 人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。" 亦或是：“ 還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時。
" 那些深藏在回憶裏的人事和過往，深深地、牢牢地佔據著你心裡的那一片角落。 不敢輕易觸摸，不會開口提起，不願被人知悉。 可能也曾寄託於時間會撫平傷疤，歲月會淡化痛楚。 只可惜，午夜夢迴時，酒酣人醉後，想起那段時光，想起那個人，依舊會讓你情不自禁地紅了眼眶。
因為深愛過，所以就算曲終人散場，那份愛而不得也難以放下；因為深愛過，所以就算過去了多久，那份刻骨銘心也無法釋懷。
山來水往，經年別後，他依舊是你的可遇而不可求，可思而不可得，可念而不可說。 

我發覺...自己越來越不想說、不想寫什麼...是因為說了也沒用？還是懶得開口了？知音難覓～說些什麼也無人能懂！索性閉嘴！這星期有什麼值得紀錄的事呢？

6/22（六）今天孩子們都休假回來幫忙～把車庫全部清空！宗憲帶著他的小工班一起來幫忙，我一早就去市場買點菜、買點水果，中午煮午餐給他們吃，可惜天氣實在太熱了，煮了9道菜+湯，午餐＋晚餐一起解決。
宏毅果然是個斷捨離的好手！只要不是他想留的東西～全部丟！也感謝五叔的兒子葉上銘，幫忙我們解決了許多要回收的東西～家裡越大東西越多！果然是千古不變的至理名言啊！葉爸也帶混凝土的師傅來看場地，研究如何動工？水電也要想想如何改裝？
清理完成後～才發現這個場地真的很小～做一個客廳都覺得小～但，總比沒有的好～完工後，大寶、小乖回來也有地方坐著聊天看電視了～

六點，全家人一起去倒垃圾、倒回收～十幾袋的垃圾還被清潔隊的碎碎念～我們還沒有全部都搬上來呢！真的很誇張的多啊～收藏那麼多的東西是什麼時候要用？人真的是念舊的物種。

113.06.10-113.06.16（第24週）

記住：“ 不去觸碰你駕馭不了的東西，才能守住自己最起碼的體面，不是一路人，怎麼抄近路都是沒用，別讓不在你左右的人，左右了你的心！” 我們一生走南闖北，充其量也只能遇見三個人，一個要你活，一個要你死，一個根本不在意你死活。 現在的我，看淡所有的關係，合得來就合，合不來就散，沒什麼大不了的，遷就多了，理解多了，顧及多了，痛苦和委屈自然也就多了。 太感性過不了柴米油鹽，太理性過不了風花雪夜。想多了都是問題，想開了都是答案。 以後的日子，願我們都能手執煙火為生，懷揣著詩意去愛，以自己喜歡的方式度過餘生。

這個星期因為端午節的因素，上四天班～原本計畫好的代辦事項，卻因一場突如其來的病痛而破壞～人算不如天算，老天爺自有他的安排，半點都不由人！除了接受...還能怎麼辦？事情是這樣的：6/14（五）快中午時，蹲在花園裡弄花，結果一站起來腰好痛！痛到無法走路～

是不是最近整理廚房，太累了？真的有點擔心...臨要出門才發生這事～希望快些好起來，不然我的德法之旅就糟了！三點診所開門，去看看醫生～打個針吃個藥還請了2小時回家休息，接下來的六、日假期，直接躺平～什麼事也沒做！白白浪費兩天的假期～但，身體不答應我趴趴走～只好乖乖宅在家！

追了兩天的『步步驚心』～好看的宮廷劇，好聽的歌...只是太虐心了！

113.06.03-113.06.10（第23週）

經歷過一次信任崩塌，人真的會變得冷漠。 心理學上，有個概念叫做"貝博定律"，說的是當一個人在經歷過強烈的刺激後，其他的刺激、痛苦都變得微不足道了。 簡單來說，當你經歷過一次信任崩塌，或者被一個人狠狠傷害，熬過了這段極度痛苦的時期，這段經歷會重塑你，讓你走出這個陰影，而且，以後你再遇到類似的人或事，你就能更理性、冷靜地去處理、解決問題。 從好的角度看，再沒有什麼能夠傷害到你了，但從更深層的角度看，你也會變得很難再去信任一個人！  

這星期有件大事～是影響我未來半年生活的大事～『整修廚房』

1.6/4（二）談了好久的廚房改裝整修，終於提上日程了！小乖與宗憲帶著泥作、水電來場勘並估價，把我想做的雛形跟泥作、水電溝通，他們才好去估算需要多少錢才能作？

2.葉爸也贊成我整修廚房，甚至還幫我規劃如何施工？這讓我有點意外～我以為他會反對呢！反而很配合的幫忙～真的是挺意外的！

3.6/7（五）回媽媽家包粽子～今年準備了兩百顆粽子的內餡，在上星期就已經把材料都準備好，早上早早回家～七點我跟姐姐就開始動工了！11點就完成了230顆的粽子。還剩大半的餡料，姐姐說她星期日再來包～

4.三天的端午連假，沒回淡水待在五股整理廚房～連著三天，上午整理廚房，傍晚就出門騎車～

113.05.27-113.06.02（第22週）

 

《太在乎 你就輸了》

越是無條件對一個人好，那個人越不拿你當回事。

什麼事情，一找你就答應；

什麼東西，一要你就給；

什麼錯誤，你都會原諒；

什麼傷害，你都能接受。

要知道：

有的人習慣了得到，便忘記了感恩；

習慣了你的堅強，卻忘記了關心；

習慣了你的大度，便忘記了收斂。

不要對一個人太好，因為你終有一天會發現，對一個人好，時間久了，那個人會把這一切看作是理所應當。

很多人不是不夠好，而是對別人太好，卻不知你越對別人好，在他眼裡就越沒價值。

善良是沒錯，但得分跟誰，總是替別人著想，誰又替你著想過？

那些蠢到不計代價不顧回報的好，往往收穫的只有寒心一場。

其實你明明知道，

最卑賤不過感情，最涼不過是人心。

一件事你期望的高了，你就輸了；

一份情你付出的多了，你就累了；

一個人你對的太好了，你就痛了。

永遠記住：

要走的人留不住，裝睡的人叫不醒，不喜歡你的人感動不了。

太在乎，你就輸了；隨心隨緣，你就贏了！

最近...發覺自己越來越不愛說話！越來越放空自己！沒什麼在乎的！沒什麼想要的！然後...日子就過的平平淡淡...

平淡？是好？是壞？我也不清楚～生活就像一杯水，說它沒滋味？也對！也不對！就是不想多去爭辯些什麼...無欲無求～就這樣過日子。

這一星期有什麼新鮮事？讓我來想想～

1.認真騎車：這星期有認真騎車！謝謝小娟娟這半個月來積極的陪騎，讓我這個月的目標15趟，達標！16天15趟，扣除掉下雨不能騎的日子，三天騎五趟算是很拼了吧！

2.準備肉粽的內餡～星期六去市場採買，花了5000元買了包粽子的蛋黃、栗子、芋頭、五花肉、香菇，共準備200顆的材料，下星期五要回媽媽家包粽子。

3.星期六中午，去萬華的艋舺大道101號參加張鐸嚴主秘的大兒子鈞皓＆乃心結婚喜宴。結束後在艋舺逛逛～找到了剝皮寮園區，還去龍山寺拜拜～才回蘆洲。

4.星期日下一整天的雨...晚上小乖與宗憲回家吃晚餐，討論房子改裝的問題～搞的好像馬上就要動工！真的很令人緊張...