107.12.01 八里左岸練跑～

下星期日就是台北馬拉松驗收成果的日子！不能老是半馬現場練，那就認真的練習吧！
於是今天一大早天都沒亮就出門練跑去咯，從觀音坑溪橋起跑到渡船頭7.5K，花了50分鐘，6：40秒跑1公里，希望12/9日那天能在2：30分內完賽。我要加油～